برچسب: سوخت و ساز بدن
آب به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی برای بدن... شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در... طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد شاید... نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در...
به گزارش « شیعه نیوز» پس از چند ساعت عدم... مصرف غذا و نوشیدنی مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی... که پس از بیدار شدن از خواب انجام می دهید... می تواند آبرسانی به بدن را انجام دهد در شرایطی...
کد خبر: ۲۱۵۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
مصرف قهوه در ایران طرفداران زیادی دارد و روز به... روز هم بر تعداد قهوه خورها افزوده می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» به طور متوسط هر فرد... ۳ ۱ فنجان قهوه در روز می نوشد و همین... رقم نشان می دهد که انسان مدرن دنیای امروز نمی... تواند بدون این نوشیدنی جادویی زندگی کند در فرهنگ ما...
کد خبر: ۲۱۴۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ایرانیان است... و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری... به ما می دهد و هنگامی که تحت استرس قرار... داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» شواهدی وجود دارد که نشان... می دهد چای از جمله چای سبز و چای نعناع... می تواند به کاهش وزن کمک کند نوشیدن مقداری دم... کرده چای و بسته به نوع آن می تواند مزایای...
کد خبر: ۲۱۴۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یکی از بزرگ ترین باور های اشتباه در مورد تغذیه... این است که خیلی ها تصور می کنند چیزی به... نام رژیم غذایی کامل وجود دارد در حالی که بدن... هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی...
به گزارش « شیعه نیوز» بسته به سن و سال... تان یک سری از مواد غذایی برایتان مناسب تر و... ضروری ترند و یک سری از مواد غذایی نیز بهتر... است در سن و سال بخصوصی مصرف نشوند تا وضعیت...
کد خبر: ۲۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
شاید خوردن چای و قهوه صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی... باشد که همه ما در طول روز انجام می دهیم... اما به نظر می رسد موضوع آغاز کردن روز کمی...
به گزارش « شیعه نیوز» شاید خوردن چای و قهوه... صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی باشد که همه ما در... طول روز انجام می دهیم اما به نظر می رسد... موضوع آغاز کردن روز کمی پیچیده تر از اینها باشد...
کد خبر: ۲۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه... کاهش استرس درمان ناتوانی سستی و سایر علائم ناشی از... فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر... افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد...
به گزارش « شیعه نیوز» یکی از گیاهان نیروزا و... مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد... که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو"... بنامیم در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه...
کد خبر: ۲۱۳۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های تند به... غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی راهکار... هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن...
به گزارش « شیعه نیوز» متابولیسم به معنای تمام آن... فرآیند های شیمیایی است که در بدن اتفاق می افتد... و شما را زنده نگه می دارد نه فقط تعداد... کالری هایی که می سوزانید با این حال امروزه مفهوم...
کد خبر: ۲۱۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گوشت داخل این گیاه به رنگ سفید است با رگه... هایی از بنفش تا صورتی یا قرمز اما رنگ پوست... ریشه ی این گیاه بستگی دارد به میزان نور خورشیدی... که دریافت کرده است و معمولا به رنگ سفید است...
به گزارش « شیعه نیوز» برگ های سبزی که بالای... ریشه ی قلمبه ی شلغم هستند به عنوان برگ شلغم... شناخته شده است این برگ ها را می توان به... سالاد اضافه کرد یا تفت داد و به عنوان مخلفات...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی و... سوخت و ساز را افزایش می دهند دمنوش های لاغری... گیاهی نیازی به صرف هزینه های بالا و تحمل عوارض... دارو های شیمیایی ندارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» لاغر بودن و داشتن اندامی... متناسب علاوه بر افزایش اعتماد به نفس بر جنبه های... مختلف زندگی افراد تاثیرگذار است زندگی شهری و پشت میزنشینی... خوردن غذا های فرآوری شده و نداشتن فعالیت کافی سبب...
کد خبر: ۲۱۳۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
باور های غلط در مورد کربوهیدرات های موجود در غذا... ها که به تصور برخی باعث بالا رفتن وزن میشود... و واقعیت آن ها را در این مطلب بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» دلایل اینکه چرا برخی از... ما با مشکلات خوردن دست وپنجه نرم می کنیم با... لایه های عمیق و موضوعات پیچیده ای سر و کار... مورد غذاهایی است که آن ها را « بد» می...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کشک مادۀ مغذی است که فواید آن بسیار مشابه با... شیر می باشد از این رو در مصرف آن باید... کوشید البته اگر کشک کم نمک باشد مزایای استفاده اش...
به گزارش « شیعه نیوز» کشک مادۀ مغذی است که... فواید آن بسیار مشابه با شیر می باشد از این... رو در مصرف آن باید کوشید البته اگر کشک کم... کلسیم فراوان فسفر و نمک می شناسند خاصیت کشک برای...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
در این گزارش می خواهیم از فواید شیر زردچوبه برای... شما بگوییم تا شما بهتر بتوانید تصمیم بگیرید که این... نوشیدنی را به برنامه غذایی روتین و سالم در زندگی... خود اضافه کنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» شیر طلایی لقبی است که... به ترکیب « نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک... فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می دهند وقتی در خواب... آرام هستید این نوشیدنی می تواند شگفتی هایی در بدنتان...
کد خبر: ۲۱۲۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه... می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد... به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا... به چاقی و اضافه وزن گردد ...
به گزارش « شیعه نیوز» یک صبحانه خوب و کامل... ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین... است خوشبختانه گزینه های زیادی برای یک صبحانه سالم وجود... وعده مهم روزانه توصیه شده اند بلغور جو جوی دو...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
در این مطلب با برخی از عادات روزمره در زندگی... می دهد آشنا خواهید شد ...
به گزارش « شیعه نیوز» چاقی شکمی باعث مقاومت بدن... نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود چربی... اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در... اثر سکته مغزی حمله قلبی فشار خون بالا دیابت سرطان...
کد خبر: ۲۱۲۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد اما بخش مهمی... از سلامت با ورزش تامین می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» ورزش به شیوه های گوناگون... بر بیولوژی بدنتان اثر می گذارد که واقعاً نمی توان... فواید ورزش کردن را با چیز دیگری جایگزین کرد تحقیقات... جدید نشان می دهد هنگام ورزش هورمون چربی سوزی ترشح...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت قلم گاو حاوی... املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی...
به گزارش « شیعه نیوز» محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و... رژیم درمانی اظهارکرد قلم گاو حاوی املاح فراوانی شامل آهن... کلسیم منیزیم و فسفر است که مصرف آن می تواند... برای بدن انسان بسیار مفید باشد درمان کم خونی با...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
آب ساده ترین و در دسترس ترین ابزار سلامتی است... که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می دهد... بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند کاهش وزن... نتیجه ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک...
به گزارش « شیعه نیوز» همه ی ما شنیده ایم... که باید بیشتر آب بنوشیم تا وزن آب اضافی بدنمان... را از دست بدهیم با توجه به چند کیلو وزن... ناشی از آب اضافی در بدن چگونه ممکن است با...
کد خبر: ۲۱۱۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت هر چقدر زمان... بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر... باشد وضعیت سوخت و ساز بدن بهتر می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و... رژیم درمانی اظهار کرد هر چقدر زمان بین وعده شام... و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد وضعیت سوخت... و ساز بدن بهتر می شود و این امر به...
کد خبر: ۲۱۰۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
اضافه وزن می تواند سطح شادی و طول عمر فرد... با چاقی بیشتر آشنا می شویم ...
به گزارش « شیعه نیوز» به واسطه رژیم غذایی های... نامناسب و کم تحرکی چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات... مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو... اشاره دارند وزن اضافه با مشکلات سلامت جدی که می...
کد خبر: ۲۱۰۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
گاهی در متابولیسم بدن تغییراتی رخ می دهد که به... گفته متخصصان می تواند از علائم چاقی باشد ...
به گزارش « شیعه نیوز» افزایش وزن فقط کمد لباس... شما را محدود نمی کند بلکه عزت نفس شما را... هم تحت تاثیر قرار می دهد طبق برآورد متخصصان تغذیه... در بدن تغییراتی رخ می دهد که می تواند به...
کد خبر: ۲۱۰۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
